Distúrbios do Sono e Ritmos Circadianos em Crianças com Transtornos do Neurodesenvolvimento
Quando pensamos em transtornos do neurodesenvolvimento (TNDs) — como o Transtorno do Espectro Autista (TEA), o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e algumas síndromes genéticas — é comum associar os principais sintomas a dificuldades cognitivas, comportamentais ou sociais.
Mas há um aspecto muitas vezes esquecido: os distúrbios do sono.
Estudos recentes mostram que problemas de sono são extremamente comuns nessas crianças, podendo surgir desde cedo e impactar profundamente o desenvolvimento neurológico e a qualidade de vida.
Quais distúrbios do sono podem aparecer nos TNDs?
Insônia: dificuldade para iniciar ou manter o sono, despertares frequentes.
Hipersonia: sonolência excessiva durante o dia.
Distúrbios do ritmo circadiano: ciclos de sono-vigília desorganizados.
Distúrbios respiratórios do sono: como apneia.
Parassonias: comportamentos anormais durante o sono, como sonambulismo e terrores noturnos.
📌 Curiosidade didática: muitos pacientes apresentam dois ou mais distúrbios ao mesmo tempo, o que torna o diagnóstico ainda mais desafiador.
Por que esses distúrbios acontecem?
Os TNDs estão ligados a fatores genéticos, epigenéticos e neurobiológicos, que afetam a regulação de neurotransmissores, hormônios e ritmos biológicos.
Além disso, aspectos ambientais e alterações no processamento sensorial também contribuem.
Assim, os distúrbios do sono não são apenas consequência de ansiedade ou hábitos inadequados — eles fazem parte da fisiopatologia dos TNDs.
Uma relação de mão dupla: sono e neurodesenvolvimento
Crianças com TNDs tendem a ter mais distúrbios de sono.
Ao mesmo tempo, o sono de má qualidade agrava sintomas emocionais e comportamentais, como ansiedade, depressão, hiperatividade e agressividade.
Ou seja, cuidar do sono significa também cuidar do desenvolvimento cognitivo e da saúde mental.
Como identificar e quando procurar ajuda?
Atenção para os sinais:
Dificuldade persistente em adormecer ou manter o sono.
Despertares noturnos frequentes.
Sonolência diurna excessiva.
Alterações de humor ou comportamento associadas ao sono.
👉 Ao notar esses sintomas, o ideal é procurar um neurologista especializado em sono infantil e transtornos do desenvolvimento.
Impacto na vida da criança e da família
Qualidade de vida: noites mal dormidas afetam o aprendizado, a atenção e as interações sociais.
Evolução clínica: distúrbios do sono podem sinalizar alterações no curso do neurodesenvolvimento.
Tratamento personalizado: identificar o tipo de distúrbio é fundamental para ajustar estratégias terapêuticas e melhorar a rotina da criança e da família.
Conclusão
Os distúrbios do sono em crianças com transtornos do neurodesenvolvimento são precoces, múltiplos e complexos. Reconhecê-los e tratá-los desde cedo é essencial para promover bem-estar e favorecer o desenvolvimento global.
💡 Mensagem final: ao tratar o sono, cuidamos não só da saúde cerebral, mas também da qualidade de vida da criança e de toda a família.
Clínica de Distúrbios do Sono de Maringá
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Créditos
Texto adaptado a partir de:
Bruni, O., Breda, M., Mammarella, V., Mogavero, M.P. & Ferri, R. Sleep and circadian disturbances in children with neurodevelopmental disorders. Nature Reviews Neurology, 2025. Publicado sob licença CC BY 4.0.
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